Hatha und Vinyasa Yoga im Freien

Ein Herbstmorgen mit Sonnenstrahlen, Vogelgezwitscher, feinsten Yoga Moves inmitten der atemberaubenden Natur Tirols: Was gibt es Schöneres, um in den Tag zu starten?

 Wir praktizieren eine kraftvoll - dynamische Mischung aus Hatha und Vinyasa Yoga - perfekt für alle Yoga Levels geeignet, um Körper und Geist für den bevorstehenden Tag zu wecken und zu stärken.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und alles, was dich sonst auf der Matte unterstützt selbst mit (Yoga Blöcke, ggf. eine leichte Decke).

See you on the mat and let’s flow!

Gemütlicher Brunch

Bei einem ausgiebigen Brunch stärken wir uns für den weiteren Tag. Bewusst genießen, Schlemmen in guter Gesellschaft, und das ein oder andere lokale Schmankerl: Der Tisch ist gedeckt und wartet darauf, dass du Platz nimmst!

Wenn du spezielle Unverträglichkeiten oder besondere Essenswünsche hast, lass es uns bitte mindestens 2 Wochen im Vorfeld wissen!

Das Catering übernimmt der Berggasthof Edernalm.

Foto: Martin Legat & ©captured_bydiana

Alpaka- und Lamawanderung

Gestärkt von unserem gemütlichen Brunch, machen wir uns auf zu einem Spaziergang mit tierischer Begleitung. 

Wir kommen den faszinierenden Tieren bei der Weideführung näher, können sie aus der Hand füttern und ihr ruhiges Wesen aufnehmen. Du wirst vertraut gemacht mit dem richtigen Umgang mit den Tieren, jeder führt sein eigenes Alpaka oder Lama. Auf abseits gelegenen Wanderwegen kannst du die idyllische Landschaft aufnehmen und entschleunigen.

Reine Gehzeit ca. 45 Minuten im flachen, nur teilweise bergauf führenden Gelände.

Festes Schuhwerk empfohlen.

Kreative Kunstsession

Du liebst es kreativ zu sein, aber im Alltag ist oft nicht genug Raum dafür? Dann ist der Malworkshop an unserem Tagsretreat genau das richtige für dich um den Tag ausklingen zu lassen.

Lass dich von den bezaubernden Alpakas und der wunderschönen Natur inspirieren und deine Kreativität fließen.

Unter professioneller Anleitung wirst du mit Acrylfarben auf Leinwand malen und dabei ein einzigartiges Kunstwerk erschaffen, das die Besonderheit dieser wundervollen Tiere einfängt.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle Materialien werden gestellt. So kannst du dich ganz auf den kreativen Prozess einlassen. Schon Picasso wusste: Jeder Mensch ist Künstler! … manchmal müssen wir nur wieder daran erinnert werden.